취미취미/운동2 -3,4- 킥복싱 일지 : basic for classic 3회차에는 여자코치님한테 받았음 앞으로 가는건 되는데 왜 뒤로 가는건 안될까?? 여자 코치님 진짜 멋지다. 주먹에서 쉭쉭 소리난다. 내 주멍은 고양이 펀치같다 ㅡㅡ . 관장님이 주말에 대리석에 연어 구워드시는 영상을 올리셨는데 난 그게 관장님의 인생이라고 생각했다. 부러워햇음....ㅎ.. 근데 그건 연출이고 외로움과 고독함과 미식가적 뉘앙스와 함께하고 싶은 복합적인 마음을 표현하셨는데 관원 중에 한 분이 알아 주신다고 매우 고마워하셨다. 관장님한테 술... 그 머지.. 잭다니엘 이랬는데 더 이상 싼 술은 안 드신다고 하셨다. 부럽다. https://www.youtube.com/watch?v=kbcXP0EoFIQ 관장님한테 괜히 찬한 척 했더니 왜 자주 안나오냐고 물어보셨고 일주일에 한 번 나온다니까 최소.. 2022. 1. 28. -2- 킥복싱 일지 킥복싱 2일차의 기록 3시반에 출발했는데 도착하니까 4시가 되었다. 걸어가는 것은 시간이 조금 걸리는 편이다. 여자코치님이 계셨는데, 남자코치님보다 조금 더 자세를 섬세하고 정확하게 알려주신다. 1. 자세(하체) - 한 시 방향을 보고 설것 - 뒷다리는 수직으로 설 것 - 봉제선을 중심으로 일직선으로 왼발을 엄지발가락과 뒷 발의 뒷꿈치가 일직선 - 그 상태에서 뒷 발의 뒷꿈치를 들면 몸의 중심이 기우는데, 그 때 가운데를 잘 맞춰서 앞으로 기울지 않게 할 것 2. 자세(상체) - 오른손을 광대에 댄다. 코치님 왈 : 글러브의 크기가 있기 때문에 광대에 대야 잘 안 맞는다. 여기서내려가면 눈을 맞을 수 있음 - 왼손은 눈 앞에? 둘것 - 이 때 양 팔꿈치는 가슴에 딱 붙일 것 --- 하면서 자꾸 벌어지고,.. 2022. 1. 19. 이전 1 다음